日喀則 Xigaze
日喀则地处西藏南部，位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，是目前西藏的第二大城市。这座昔日的后藏首府海拔高达3800米，是当年后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，使得日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。
日喀则地区以拥有世界第一高峰——珠穆朗玛峰为骄傲，人们千里迢迢来到这里，为了一睹“地球第三极”的伟岸，心怀壮志的人们在此渴望实现人类挑战极限的梦想。
歷代班禪靈塔駐地 - 扎什倫布寺Tashilhunpo Monastery
扎什倫布寺是西藏黃教六大名寺之一，也是曆世班禪額爾德尼的主寺規模宏大，屬全國重點文物保護單位。寺內有世界上最大的強巴銅佛以及1989年底建成的五世至九世班禪合葬靈塔，吸引了眾多旅遊者。
在日喀則市西面的尼瑪山南坡上，建築面積達30萬平方米，大小金頂14座，扎倉4個，靈塔殿、大小經堂等56座，是後藏最大的寺院，也是黃教六大寺院之一。扎什倫布寺始建於1447年9月。1446年，宗喀巴的第八弟子、一世達賴根敦珠巴為紀念去世的經師希饒僧格，聘請西藏、尼泊爾工匠在日喀則精製了一尊2.7米高的釋迦牟尼鍍金銅像。為安放此像，根敦珠巴在帕竹政權的資助下，於西元1447年9月開始動工修建寺院，歷時12年將所造之像置於該寺淨室內。開始寺院定名為"崗堅典培"，意為雪域興佛寺。後來根敦珠巴將其更名為"扎什倫布巴吉德經欽卻唐皆南巴傑娃林"，意為吉祥宏固資豐福聚殊勝諸方州，簡稱"扎什倫布寺"，取"吉祥須彌"之意。據史書記載，根敦珠巴是後藏薩迦人，也是第一個把黃教傳到後藏的人。後來在建立達賴活佛轉世系統時，他被格魯派追認為第一世達賴。西元1600年，四世班禪羅桑曲結受扎什倫布寺之邀，擔任了該寺的16任法台。自此，扎什倫布寺成為歷代班禪額爾德尼的駐錫地。
扎什倫布寺法事活動
【措欽大殿 (大經堂)】 位於全寺的中心地帶，面闊九間，進深七間，有四十八根柱子，是全寺最為古老的建築之一。始建於1447年，至1459年落成，可容僧?3800人。正中為釋迦牟尼佛殿，供奉著釋迦牟尼鍍金佛像。
【甲納拉康】 意為漢佛堂，這在西藏其他寺院是沒有的。它位於四世班禪靈塔殿西側，是七世班禪丹必尼瑪在乾隆年間所建。殿內專設一室供奉乾隆皇帝畫像原作，像前有一"道光皇帝萬歲萬歲萬萬歲"的牌位。漢佛堂內的偏殿是清朝駐藏大臣同班禪會晤時的客廳。據說過去每逢皇帝傳下聖旨，便由駐藏大臣在此佛堂宣讀，班禪接旨後，再同駐藏大臣到會晤廳?談。在陳列廳還珍藏著清朝皇室賜給曆世班禪的金冊金印、玉冊玉印等無價之寶，以及各種禮品，如隋唐時期的古佛、唐朝的9尊青銅佛像、元朝的赤身女度母像、明朝的永樂古瓷，以及罕見的貝葉經、玉石如意、元明織品等等。
【強巴佛殿】 是扎寺最為著名的佛殿，殿內供奉著世界上最大的銅佛�強巴佛。據記載，該殿是由九世班禪曲吉尼瑪於1904年親自主持建造的，計用工匠110人，耗時兩年，工程花費極大，僅黃金就用了八千多兩。強巴佛殿建築面積862平方米，殿高約30米。整個大殿分為蓮花殿、胸部殿、面部殿和冠部殿五層，每層頂角各臥雄獅一尊。從大殿攀登到頂層，共有木梯105階。佛殿全部用方石壘砌而成。強巴佛就在這宏大的殿內結跏跌坐坐在3.8米高的蓮花基座上，高26.2米，肩寬11.5米，耳長2.2米，僅眉宇間鑲飾的大小鑽石就有32顆，珍珠、琥珀、珊瑚、松耳石有1400多顆，其他珍貴裝飾品更是難計其數。如此巨大的銅鑄佛像，絕無絲毫粗糙之處，豐滿的佛體、倍感細膩的肌膚都顯示出無比精湛的工藝。這尊世上最大的銅佛，所披袈裟也是最大的。據史書記載，強巴銅佛曾更換過兩次袈裟，第一次是1904年，第二次是1957年。1985年，扎什倫布寺舉行了第三次更換袈裟的隆重儀式。
【展佛台】 位於扎什倫布寺最東頭，是由一世達賴根敦珠巴創建，至今已有500多年的歷史。
【曲康夏】 是四世班禪靈塔殿，建成於1666年，是扎什倫布寺最早的靈塔殿。靈塔高約11米，塔身以銀皮包裹，遍身珠寶鑲嵌，雕飾華麗，造型生動。建造該靈塔共用去黃金2700兩、白銀33000兩、銅39000公斤、綢緞9000多尺，各種珍珠寶石不計其數。靈塔殿頂為重簷歇山鎏金瓦頂，陽光下光燦耀人，極為宏偉壯麗。四世班禪靈塔，後移置於五世班禪靈塔殿內。
【班禪東陵扎什南捷】 該殿是五至九世班禪合葬靈塔祀殿。文革期間五至九世班禪靈塔遭到嚴重破壞，無法一一恢復。1982年，十世班禪額爾德尼·確吉堅贊請示中央修一座合葬靈塔祀殿，中央很快予以批准，並撥款780萬元及黃金108.85公斤、白銀1000公斤、水銀665公斤、紫銅皮5638公斤、木材1099立方米、鋼材11.8噸，水泥1105.67噸、石料71782塊。此外，西藏自治區、日喀則地區、扎什倫布寺及十世班禪大師本人為修建靈塔贈送了相當數量的珍珠、寶石、翡翠、白銀等，各地信徒更是踴躍捐贈錢物。靈塔祀殿從1984年4月開工，1988年12月竣工，共歷時4年8個月。
【釋頌南捷】 即十世班禪靈塔殿。十世班禪大師在完成合葬五世至九世班禪的遺骨後，悄然圓寂在自己的駐錫地;扎什倫布寺。1989年1月30日，國務院總理李鵬簽署了"在日喀則扎什倫布寺修建第十世班禪額爾德尼·確吉堅贊靈塔和祀殿的決定"。1990年9月20日，靈塔祀殿正式奠基動工，歷時3年，於1993年8月峻工。釋頌南捷大殿總面積為1933平方米，高度為35.25米。大殿主體為鋼筋水泥框架，用花崗石砌成，殿牆厚度達1.83米，能防禦八級地震。整個建築以西藏古代寺院建築風格為主，採用現代工藝和古代風格相結合的方式建築。這是50年代以來，國家投資最多、建築規模最大的一座寺院靈塔。為此，國家撥專款6404萬元，黃金614公斤，白銀275.22公斤以及其他許多建築用料。十世班禪大師靈塔面積為253平方米，塔身高11.55米，以金皮包裹，遍鑲珠寶。共用寶石868個，珠寶24種6794顆，還有大隕石1個、金制護身符13個，琥珀445個。
歷經近五個多世紀風雨的扎什倫布寺，依然以它恢宏的氣勢、絢麗的色彩、神聖而莊嚴的殿宇聳立於尼瑪山上。甘丹寺是自黃教創世以來建立最早的黃教大寺，而扎什倫布寺在後來的發展中，無論從教理、教規、寺院經濟及規模，還是以名人高僧倍出，終成為歷代班禪的駐錫地來講，它都當之無愧地成為藏傳佛教六大寺的首寺。
